पीरियड्स का ना आना, जिसे एमेनोरिया भी कहा जाता है, कई महिलाओं के लिए चिंता का विषय हो सकता है। इस ब्लॉग में, हम इस सामान्य प्रजनन स्वास्थ्य समस्या के लक्षण, कारण और उपचार के तरीकों का पता लगाएंगे ;
पीरियड्स के लक्षण क्या है ?
- मासिक धर्म न होने का प्राथमिक लक्षण प्रजनन आयु की महिलाओं में मासिक धर्म में रक्तस्राव का न होना है। हालाँकि, प्राथमिक और द्वितीयक एमेनोरिया के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है। प्राइमरी एमेनोरिया 16 साल की उम्र तक पहले मासिक धर्म की अनुपस्थिति को संदर्भित करता है, जबकि सेकेंडरी एमेनोरिया तब होता है जब एक महिला, जिसे पहले नियमित मासिक धर्म होता था, लगातार तीन या अधिक मासिक धर्म चक्र से चूक जाती है।
- कुछ अतिरिक्त लक्षण जो मासिक धर्म के गायब होने के साथ हो सकते है उनमें शामिल है –
- स्तन की कोमलता और आकार में परिवर्तन।
- सिरदर्द।
- मुँहासों का फूटना।
- अनपेक्षित वजन घटना या बढ़ना।
- चेहरे पर अत्यधिक बाल उगना।
- भावनात्मक गड़बड़ी, जैसे मूड में बदलाव और चिंता।
कारण क्या है पीरियड्स के
- कई कारक पीरियड्स मिस होने का कारण बन सकते है। यहां कुछ सामान्य कारण दिए गए है ;
- पीरियड्स मिस होने का सबसे आम कारण गर्भावस्था है। यदि आप यौन रूप से सक्रिय है और आपके मासिक धर्म रुक जाते है, तो घरेलू गर्भावस्था परीक्षण के साथ गर्भावस्था से इंकार करना महत्वपूर्ण है।
- तनाव का उच्च स्तर हाइपोथैलेमस के सामान्य कामकाज को बाधित कर सकता है, जो मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करता है।
- तीव्र शारीरिक गतिविधि, खासकर जब शरीर में कम वसा के साथ मिलकर, हार्मोनल संतुलन को बाधित कर सकती है और एमेनोरिया का कारण बन सकती है।
- एनोरेक्सिया नर्वोसा या बुलिमिया जैसी स्थितियां हार्मोनल असंतुलन का कारण बन सकती है, जिससे पीरियड्स मिस हो सकते है।
- पीसीओएस एक सामान्य हार्मोनल विकार है जिसके परिणामस्वरूप अनियमित या अनुपस्थित मासिक धर्म हो सकता है।
- हाइपोथायरायडिज्म (अंडरएक्टिव थायराइड) या हाइपरथायरायडिज्म (अति सक्रिय थायराइड) मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकता है।
- कुछ दवाएं, जैसे जन्म नियंत्रण, अस्थायी एमेनोरिया का कारण बन सकती है। ज्यादा गर्भ निरोधक दवाइयां खाने की वजह से अगर आपके पीरियड्स रुक गए है तो इससे बचाव के लिए आपको बठिंडा में गायनेकोलॉजिस्ट डॉक्टर का चयन करना चाहिए।
- मधुमेह और ऑटोइम्यून रोग जैसी स्थितियां मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकती है।
- जैसे-जैसे महिलाएं रजोनिवृत्ति के करीब आती हैं, अनियमित पीरियड्स और मिस्ड पीरियड्स हो सकते है।
सुझाव
पीरियड्स का रुकना महिलाओं में एक गंभीर समस्या है इसलिए इससे बचाव के लिए आपको जितना जल्दी हो सकें महिला अनुभवी डॉक्टर का चयन करना चाहिए। इसके अलावा आप चाहे तो इस समस्या का इलाज जेम हॉस्पिटल एन्ड आईवीएफ सेंटर से भी करवा सकती है।
पीरियड्स खुलकर न होने पर कौन-सी जाँच की जाती है ?
ब्लड टेस्ट
पीरियड्स को प्रभावित करने में हार्मोन अहम रोल निभाते है। ब्लड टेस्ट की मदद से डॉक्टर हार्मोन में संतुलन की जांच करते हैं।
पीरियड्स में कम ब्लड आने पर अल्ट्रा सोनोग्राम
इस जांच के जरिए एंडोमेट्रियम की परत की जांच की जाती है। साथ ही, ओवेरी के साइज और ग्रोथ की भी पुष्टि की जाती है ताकि पीरियड्स खुल कर न आने यानी पीरियड्स में ब्लीडिंग कम होने के सटीक कारणों का पता लगाया जा सके।
पीरियड्स खुल कर न होने पर एमआरआई जाँच
बहुत कम ही मामलों में एमआरआई की जाती है। जब ऊपर दिए दोनों टेस्ट की रिपोर्ट से डॉक्टर संतुष्ट नहीं होते है तब एमआरआई करने का सुझाव दिया जाता है।
पीरियड्स का इलाज क्या है ?
- मासिक धर्म न आने का उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। इस समस्या के समाधान के कुछ सामान्य तरीके यहां दिए गए है, जैसे ;
- यदि आपको गर्भावस्था का संदेह है, तो पुष्टि के लिए घरेलू गर्भावस्था परीक्षण करें या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।
- योग, ध्यान और चिकित्सा जैसी विश्राम तकनीकों के माध्यम से तनाव को कम करने से नियमित मासिक धर्म को बहाल करने में मदद मिल सकती है।
- अत्यधिक व्यायाम या खान-पान संबंधी विकारों के कारण एमेनोरिया से पीड़ित लोगों के लिए जीवनशैली और आहार संबंधी आदतों में बदलाव आवश्यक हो सकता है।
- पीसीओएस या थायरॉयड विकारों के मामलों में, मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने के लिए हार्मोनल थेरेपी निर्धारित की जा सकती है।
- यदि दवाओं के कारण मासिक धर्म नहीं आ रहा है तो विकल्प तलाशने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।
- उचित पोषण और स्वस्थ शरीर के वजन तक पहुंचने से वजन से संबंधित एमेनोरिया के मामलों में मदद मिल सकती है।
- यदि कोई पुरानी बीमारी इसका कारण है, तो अंतर्निहित स्थिति का प्रबंधन करने से नियमित मासिक धर्म की वापसी हो सकती है।
- कुछ दुर्लभ मामलों में, विशिष्ट अंतर्निहित मुद्दों के इलाज के लिए सर्जिकल प्रक्रियाओं की सिफारिश की जा सकती है।
निष्कर्ष
पीरियड्स का गायब होना कष्टकारी हो सकता है, लेकिन यह याद रखना आवश्यक है कि वे अक्सर किसी अंतर्निहित समस्या का लक्षण होते है जिसे संबोधित किया जा सकता है। यदि आपको अमेनोरिया का अनुभव होता है, तो कारण निर्धारित करने और उचित उपचार प्राप्त करने के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें। इसके अतिरिक्त, एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना, तनाव का प्रबंधन करना और अपने शरीर के संकेतों के अनुरूप रहना नियमित मासिक धर्म चक्र को बनाए रखने के लिए आवश्यक कदम है।
